Vandsport og våddragter går hånd i hånd

En våddragt er i dag must-have for stort set alle som vil noget med vandsport og gerne aktiv vandsport. Måske går du med planer om at prøve kræfter med et SUP board, kitesurf eller måske endda genoplive drømmen om at windsurfe på Hawaii. Forholdene på Hawaii og...

Med sejlertøj til kvinder, sikre du dig godt udstyr til en sejltur

Sejlads er en populær sport for kvinder i alle aldre, og det rigtige sejlertøj er en vigtig del af en god oplevelse. Det rigtige sejlertøj til kvinder kan hjælpe dig med at holde dig komfortabel i alle vejrforhold, beskytte dig mod sol og vind og holde dig sikker i...

Har du brug for psykoterapi Odense?

Psykoterapi kan være en yderst effektiv måde at behandle en lang række mentale sundhedsproblemer på, lige fra angst og depression til mere komplekse problemer som posttraumatisk stresslidelse. Psykoterapi kan hjælpe folk med at lære at håndtere vanskelige...

Sådan klarer du enkelt din træning hjemmefra

Der kan være mange fordele ved at træne i et fitnesscenter. For ikke nok med at der ofte er meget mere udstyr at vælge imellem, så er der også både gode råd i nærheden og motivation omkring dig. Derfor kan det altså også være oplagt at besøge et fitnesscenter for at...

3 lovpligtige ting, når du træner på racercyklen

Det kan nærmest føles som at se Tour de France i Danmark, hvis man kører på de danske landeveje om sommeren. For danskerne er for længst hoppet på cykelbølgen, og i dag ser man både unge såvel som ældre hoppe i spandex. Så hold øje med disse ting, inden du bevæger dig...

Oplevet overbelastning? Kom stille og roligt i gang igen

Var du inde i en god træningsperiode, men blev så ramt af en skade grundet overbelastning? Der er mange, som bruger skulder- eller knæskinner eller andet form for stabilisering grundet de eventuelt har overtrænet, og dermed oplever overbelastninger på grund af...

Sådan holder du dig sund 

Der er ingen tvivl om, at sundhed er enormt vigtigt for kvaliteten af vores liv. Sagen er bare den, at vi lever i et samfund, hvor der er fart på. Alt for mange mennesker er stressramte, ramt af livsstilssygdomme eller sover for lidt. Det er alt sammen noget, som går...

Lad København være inspiration til jagten på brudekjoler

København – hovedstaden i Danmark. Byen hvor man kan spise god mad, opleve kulturelle bygninger eller passere strøget. Gaden, hvor shoppe-genet kan udfoldes. Hvad er så bedre end en storby som København med et hav af shoppingsteder, når store, festlige begivenheder...

Av-Cables.dk tilbyder et moderne GoPro-Kamera

Hos Av-Cables.dk kan du finde et moderne GoPro-kamera. Dette kan du bruge til et hav af forskellige ting. Eksempelvis kan du bruge det til at tage billeder af din træning derhjemme som med et almindeligt kamera. Et GoPro-kamera adskiller sig dog fra et almindeligt...

Snowboard giver dig en masse forskellige muligheder på isen

Snowboards er boards, hvor begge fødder er fastgjort til det samme board, og er beregnet til at glide ned ad snedækkede bakker. Snowboards blev opfundet i 1960'erne og blev mere og mere populære i 1980'erne. I dag findes der flere forskellige typer, former,...

Populære katogorier

Træningsplan

Madplan

Hjemmetræning